eathealthy – lecker essen und fit bleiben 2017-09-08T11:08:00+00:00

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Lecker essen und fit bleiben: eathealthy ist der praktische Ratgeber rund um gesundes Essen und Genießen. Mit Rezepten, Food-Trends und Ernährungswissen von Experten!

In der eathealthy-Versuchsküche kochen wir mit frischen, saisonalen und regionalen Zutaten. Diese kombinieren wir mit spannenden Superfoods zu cleveren Rezepten voller Health Benefits, die den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entsprechen. Unsere lecker-leichten Gerichte gelingen ganz einfach, gehen schnell und machen schlank. Mit vielen Tausch-Tipps ist eathealthy auch für Allergiker, Vegetarier und Veganer wertvoll.

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Ernährung

Wie hängen Ernährung und Gesundheit zusammen? Wir erklären aktuelle Forschungsergebnisse und Diskussionen aus der spannenden Welt der Ernährungswissenschaft auf verständliche Weise und bleiben dabei immer up to date.

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Saisonale Zutaten und alltagstaugliche Rezepte sind uns wichtig. Wenn wir in der Versuchsküche loslegen, achten wir auf die Empfehlungen der DGE, eine leichte Zubereitung und natürlich den Geschmack. Gelingen und Gesundheitswert garantiert!

Lebensmittel

Wir geben praktische Tipps für den Einkauf von Lebensmitteln – egal ob im Alltag oder für individuelle Ernährungsweisen wie low carb, veggie oder vegan. Unsere Warenkunde und Produkttests verschaffen Übersicht im Dschungel des Angebots.

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